Diario de los Ejercicios
Lima, jueves 22 de diciembre del 2016Querido Diario,
Tengo millones de razones para hacer ejercicios y bajar de peso pero nada de motiva, nada me funciona, no logro agarrarle la onda a esto de hacer ejercicios, lo admito. Sin embargo dicen que el ser humano es un animal de costumbres y cómo para este tema me comporto como un verdadero animal, debo concluir entonces que el camino es encontrarle la costumbre. ¿Cómo acostumbrarme a hacer ejercicios?. Tengo todo a mano y debería ser lo más fácil del mundo. Por tanto si el camino de la facilidad no funciona, entonces usemos el camino de la dificultad. Si no es por las buenas, será por las malas.Levantando la mano derecha y poniéndomela en el pecho decreto: NO usaré el ascensor para subir a mi departamento que está en piso 20. He dicho. Así será. Mente sobre cuerpo. Mente positiva que todo lo consigue.
Peso al 22/Dic/16: 98.10 Kg
Objetivo alcanzado: Llegué hasta el piso 11. Las piernas temblaban pidiendo clemencia, la respiración era agitada y desesperada, el corazón latía tan fuerte que parecía que se me iba a salir del pecho, estaba mareado y finalmente veía puntitos negros. Con suerte pude arrastrarme hasta el elevador para completar el recorrido. #MañanaSeraMejor #SiSePuede #NoTengoPorqueSerGordoPorSiempre #SerGordoNoEsMiKarma #MenteSobreCuerpo #AdelgazarOMorir #HayQueQuemarGrasa #QueEstoyHaciendo #DiosMioAyudame
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